Beneficios de las sales Epson (Sulfato de Magnesio)

By Remedios Natural   Posted at  09:47   sales

Saludos amigos (as) de Remedios Natural! ¿Algunas vez has escuchado sobre las propiedades y beneficios de las sales Epson? Estas sales están compuestas de cristales de sulfato de magnesio, que se utiliza como tratamiento natural para la salud. Las sales se utilizan mayormente para regular las enzimas, funciones corporales y mejorar la piel eliminando las toxinas naturalmente.  Conoce algunos beneficios del sulfato de magnesio (Epson):

Las sales de Epson se utilizan en baños de immersion (comúnmente), o sea llenar la bañera (tina) de agua tibia, añadir las sales y reposar en el baño de sal por lo menos 30 minutos.
 
PIEL
(1) Fortalece la piel y brinda protección al tejido muscular.
(2) Es relajante, ayuda a calmar el estrés, ansiedad y fatiga (mental y física)
(3) Mejora el funcionamiento nervioso y ayuda a regular la sangre.
(4) Combate la picazón de la piel, rash y picaduras de insectos. 
(5) Es fuente de magnesio, ayuda a eliminar las enzimas y promueve
la renovación de células de la piel naturalmente. 
(6) Mejora la piel, brinda suavidad y resistencia.
(7) Disminuya la inflamación y brinda relajación a los músculos.
(8) Reduce la intensidad de los calambres.

CABELLO
(1) Disminuye el exceso de aceite en el cabello.
(2) Brinda volumen y ayuda a condicionar naturalmente el cabello.

LABIOS
(1) Las sales de Epson son utilizadas para exfoliar los labios resecos, simplemente combine una cucharadita de sal Epson con 2 cucharadas de Vaselina y aplique en sus labios. Esta combinación ayuda a remover la piel muerta o reseca de los labios. 

ROSTRO
(1) La sal de Epson es ideal para la piel, y mejor aún para el rostro. Ayuda a exfoliar naturalmente los poros brindando una piel limpia y saludable. Elimina el exceso graso, combate el acné, mejora la piel y ayuda a la renovación celular de la piel mediante la eliminación de las células muertas de la epidermis. También puedes utilizar la sal marina para combatir el Acné.

PIES 
(1) La sal de Epson combate el sudor y mal olor de los pies, tiene la habilidad de reducir la inflamación, combatir el hongo de pie,  y aumenta la circulación. Simplemente sumerge tus pies en un galón de agua tibia con sal de Epson.








Referencias:
wikipedia.org
El Doctor.Oz

Infografía sobre una dieta saludable

By Remedios Natural   Posted at  13:03   infográfia

El llevar una dieta saludable es ideal para adelgazar, mantener un cuerpo sano y aporta nutrientes que necesitamos diariamente. Una dieta balanceada también ayuda a combatir las enfermedades como anemia, desnutrición, entre otras. 

Una dieta sana debe incluir:alimentos integrales y frescos, (como las verduras y las frutas) cereales, legumbres, carnes magras y pescado. La revista en línea de Adelgazar y Salud, comparte con nosotros y la comunidad la infografía sobre como mantener una dieta saludable: desayuno, almuerzo y cena. 


Conoce los batidos con propiedades Anti-cancerígenas

By Remedios Natural   Posted at  21:52   recetas

Gracias a la tecnología y la medicina avanzada se han encontrado y desarrollado tratamientos que ayudan a contender los diferentes tipos de cáncer. Esta enfermedad puede atacar a cualquier persona, no importa la edad o sexualidad. Se han realizado estudios y pruebas en la medicina moderna que comprueba que una alimentación y nutrición sana ayuda a prevenir el cáncer. Existen alimentos con propiedades anti-cancerígenas (como antioxidantes, vitaminas A, C y D) que protegen el organismo de manera natural y efectiva. 

Es importante conocer las propiedades de los alimentos, frutas y vegetales que ayudan a combatir esta enfermedad. Conoce 4 batidos naturales que son fuente de vitaminas y antioxidantes:


1. La granada se destaca por su poder antioxidante, ayuda a prevenir la aparición de tumores, y contiene propiedades anti-cancerígenas. Gracias a su fuente de antioxidantes la granada contiene propiedades: anti-inflamatorias, anti-microbianas y anti-envejecimiento, se debe señalar que la granada combate la disfunción eréctil y combate el cáncer de colon, cáncer de próstata, cáncer de mama, y cáncer de pulmón. 

Ingredientes (rinde para 1 vaso grande)
1 taza de semillas de granada
5 fresas
½ de arándanos azules
1 taza de agua
hielo a gusto

Preparación: Simplemente añada todos los ingredientes en su batidora, licuar bien hasta obtener una preparación líquida. Beber al momento.


2. El famoso batido de piña y jengibre es muy común y saludable para todas las personas de cualquier edad. La piña contiene enzimas llamadas bromelina que contienen propiedades
anti-cancerígenas, ademas de reducir  las células cancerosas. Es rica en vitaminas, y junto al jengibre brindan la perfecta combinación, puesto a que mejora la absorción y asimilación de nutrientes esenciales en el cuerpo. Este batido ayuda a combatir el cáncer del colón y ovarios. 

Ingredientes
1 piña natural (cortada en rodajas)
½  cucharadita de jengibre molido (fresco)
1 cucharadita de cúrcuma en polvo
hielo a gusto

Preparación: El jengibre de estar molido y la piña en rodajas. Coloque en su licuadora (batidora) primero el hielo, la piña y luego el jengibre y la cúrcuma. Mezclar bien, y beber al momento. No se recomienda guardar este batido para luego, es mejor ingerirlo al momento.

3. En el batido anterior de piña y jengibre utilizamos la cúrcuma en polvo, le invito a conocer las propiedades del a Cúrcuma. En este batido utilizaremos como ingrediente principal la (enlace) Cúrcuma. piña y banana. 



4. El Té Verde ha sido un remedio natural desde la remota China, y es uno de los remedios más utilizados hoy en día, ayuda a eliminar indigestiones, mejora funciones urinarias y del cerebro. El té verde se utiliza como:

• Prevención y tratamiento del cáncer.
• Tratamiento de artritis.
• Tratamiento de esclerosis múltiple

Ingredientes:
Un filtro de té verde (infusión o bolsita como le dicen en algunos países de Latinoamérica) 
1 cáscara de naranja
1 cucharadita de jugo de limón

Preparación:
1. Para preparar este Té verde combatiente de cáncer, primero debes realizar un Té de naranja natural utilizando la cáscara de una naranja, y 2 tazas de agua. Dejar hervir por 5 minutos. Saque las cáscaras de naranja y añada 1 cucharadita de limón y el filtro de té verde. Deje hervir nuevamente hasta que el té verde se haya fusionado con el agua de naranja. Recuerde dejar reposar el té hasta que este a temperatura ambiente, beber al momento. 

¿En busca de frutas con propiedades anti-cancerígenas? Aquí les dejo algunas frutas y vegetales que son esenciales para combatir esta enfermedad. Puede realizar jugos o batidos a su gusto:

  • Kale
  • Broccoli (brécol o brócoli)
  • Mango
  • Remolacha
  • Zanahoria
  • Manzana
  • Bananas
  • Moras
  • Jengibre
  • Semillas de lino
  • Arándanos rojos y azules





8 meriendas saludables para los niños! (utilizando tostadas!)

By Remedios Natural   Posted at  21:44   walmart

La merienda es tan importante como una comida cuando se trata de niños, su consumo debe ser equilibrada y variada, rica en vitaminas y minerales para brindar energía que le ayudará en su desarrollo. 

No todos los  niños son iguales, y debemos estar atentos a que puede afectar la salud del niño. Estas 10 meriendas saludables utilizando tostadas son divertidas, fáciles y económicas de realizar! Recuerda que las meriendas nunca reemplazan un comida completa.

Consejos importantes sobre meriendas:

  • Los cereales brindan energía, son fuente rica de hidratos de carbono, proteínas y minerales, lo cual ayuda a desarrollar saludablemente los músculos del cuerpo.
  • Las frutas son deliciosas y ricas en fibra y vitaminas. Además de ser ideales para mantener el cuerpo hidratado durante el día.
  • Una buena merienda ayuda a prevenir y combate la obesidad infantil, además de controlar el hambre y mantener activo el metabolismo del niño.

Una tostada por merienda. En adultos puede comer 2 tostadas como merienda.
Recetas y fotos gracias a la revista de Walmart y Maya Visnyei por las fotos.
1. En su tostada aplique dos cucharadas de crema de almendras, corte fresas y añada un par de granola en el tope. 

2. En su tostada aplique una cucharada de aguacate molido, añada un huevo cocido cortado en rodajas, y rocié con semillas de sésamo.
 3. En su tostada aplique una cucharada de miel, corte una manzana en rodajas y y almendras en pedacitos. 
  4. En su tostada aplique 1 cucharada de crema de chocolate y pedazos de banana. 

  5. En su tostada aplique 1 cucharada de queso crema, una cucharadita de miel de abeja y frambuesas. 

  6. En su tostada añada dos cucharaditas de hummus, cubra con pepino en rodajas finas. Rocíe con aceite de oliva. 
  7. En su tostada añada dos 2 cucharaditas de pesto de albahaca, cubra con tomate en rodajas y mini bocconcini, reducido a la mitad.. 

  7. En su tostada añada dos 2 cucharaditas de ricotta cremosa, arándanos azules y rocié con miel.





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ACERCA DE MÍ

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Hola a todos! Para las personas que desean saber un poco más sobre RemediosNatural.com, mi nombre es Francheska soy estudiante de la Medicina Naturista y Nutricional. Promotora de la Jugo-Terapia y de la utilización de remedios naturales para obtener una vida saludable y plena.

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