Jugo de Fresas y Pepino

By Remedios Natural   Posted at  04:54   receta


Este jugo es refrescante, dulce y saludable. Contiene fresas, pepinos, manzanas y zanahorias es perfecto para las meriendas después del desayuno, brinda energía, despierta los órganos, aumenta las defensas del cuerpo y es delicioso!

Sirve para 2 vasos (10 onzas cada uno)
Preparación: 15 minutos

FACTOR NUTRITIVO
Esta batida es recomendada para los diabéticos, personas con anemia y mala nutrición. Es baja en calorías y sin gluten. Este jugo hidrata y refresca el organismo.

RECETA
6 fresas
1 pepino grande, rallado y cortado en pedazos
1 manzana roja, cortada en trozos
2 zanahorias medianas, ralladas y cortada en trozos
Hielo (opcional)

PREPARACIÓN
1. Lavar bien todas las frutas y vegetales. Cortar y rallar los ingredientes necesarios.
2. Coloque en un vaso de licuadora las fresas, pepino, manzana y zanahorias.
3. Licuar hasta tener una preparación liquida, puede añadir agua si desea.

Este jugo contiene 69 calorías, 0 gramos de grasa, 0 miligramos de colesterol, 15 carbohidratos, 0 gramos de azúcar, 1 gramo de proteína, 1 gramo de fibra, 30 miligramos de sodio y 249 miligramos de potasio.


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Hola a todos! Para las personas que desean saber un poco más sobre RemediosNatural.com, mi nombre es Francheska soy estudiante de la Medicina Naturista y Nutricional. Promotora de la Jugo-Terapia y de la utilización de remedios naturales para obtener una vida saludable y plena.

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