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Jugo para prevenir el Dolor de Cabeza

Remedios Natural

Hola amigos (as) de Remedios Naturales! Todos en algún momento hemos sentido un fuerte dolor de cabeza, la música alta, el tráfico, el calor del día o estrés del trabajo son causas que pueden causar este pulsante dolor. Para prevenir el dolor de cabeza les presento un simple y rico (nutritivo) Jugo de vegetales y sábila, este jugo es rico en vitaminas del conjunto B y C, además de hidratar y refrescar el cuerpo. 

RECETA
Sirve para 1 vaso de 8 onzas
1 zanahoria pelada y cortada en trozos
2 hojas de lechuga
1/2 taza de sábila
2 hojas de espinaca
1/2 tallo de apio
Agua (opcional)

PREPARACIÓN
1. Lavar bien las hojas de espinaca y lechuga, rallar 1 zanahoria, lavar bien y cortar en trozos. Limpiar las espinas del tallo de aloe vera. Extraer el gel de su tallo y colocarlo en un envase. Lavar el apio y cortarlo rodajas.

2. Coloque todos ingredientes en su licuadora. Licuar bien hasta obtener una textura de jugo, puede agregar agua si el jugo esta muy espeso. Listo para beber!















Remedios Natural / Autora y Editora

Mi nombre es Francheska soy estudiante de la Medicina Naturista y Nutricional. Promotora de la Jugo-Terapia y de la utilización de remedios naturales para obtener una vida saludable y plena.

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