Infografía sobre una dieta saludable

By Remedios Natural   Posted at  13:03   infográfia


El llevar una dieta saludable es ideal para adelgazar, mantener un cuerpo sano y aporta nutrientes que necesitamos diariamente. Una dieta balanceada también ayuda a combatir las enfermedades como anemia, desnutrición, entre otras. 

Una dieta sana debe incluir:alimentos integrales y frescos, (como las verduras y las frutas) cereales, legumbres, carnes magras y pescado. La revista en línea de Adelgazar y Salud, comparte con nosotros y la comunidad la infografía sobre como mantener una dieta saludable: desayuno, almuerzo y cena. 


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Hola a todos! Para las personas que desean saber un poco más sobre RemediosNatural.com, mi nombre es Francheska soy estudiante de la Medicina Naturista y Nutricional. Promotora de la Jugo-Terapia y de la utilización de remedios naturales para obtener una vida saludable y plena.

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