Hola amigos (as) de Remedios Natural! ¿Deseas hacer un batido saludable y sencillo? Uno de los batidos básicos y super fácil de realizar es el Batido de fresas. Las fresas son excelente fuente de hidratación y vitamina C, además brinda vitalidad y energía para adultos y niños.
INGREDIENTES
(Sirve para 2 personas)
1 taza de fresas congeladas
1 taza de guineos cortados en rodajas (también conocidos como banano o banana)
1 taza de yogur de vainilla de dieta (light)
PREPARACIÓN
1. Coloque todos los ingredientes en su licuadora.
2. Licuar bien hasta obtener una textura de batido.
3. Servir en vasos y beber inmediatamente.
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